Comment protéger sa santé des ondes électromagnétiques ?

De nombreuses études scientifiques ont prouvé que les ondes électromagnétiques ont des effets néfastes sur notre santé.

Ces champs électriques et magnétiques proviennent des appareils que nous utilisons quotidiennement (ordinateur, téléphone, wifi, etc.).

Cela induit l’idée selon laquelle nous sommes à chaque instant entourés par ces ondes.

Comment protéger sa santé des ondes électromagnétiques

Dès lors, la principale préoccupation est de savoir comment limiter leurs effets perturbateurs sur l’harmonie de notre corps.

Focus sur ces mesures salutaires.

Gardez vos appareils électriques à distance

Aujourd’hui, il est vraiment difficile de se séparer de certains appareils sur une longue durée.

Parmi ces derniers figurent le téléphone portable et l’ordinateur.

Pourtant, les tenir à une bonne distance de vous serait bénéfique pour votre santé physique et mentale.

En effet, d’après l’Organisation mondiale de la santé, les radiations émises par les téléphones mobiles sont potentiellement cancérigènes pour l’homme, et ce n’est pas tout.

Ces rayonnements peuvent aussi être source de stérilité.

Il est alors recommandé de prendre certaines précautions dans l’utilisation de cet outil.

Vous pouvez par exemple éviter de placer votre smartphone dans votre poche.

Aussi, il est conseillé d’utiliser le haut-parleur du téléphone afin de le tenir éloigné de notre corps.

C’est-à-dire que plus votre mobile sera loin de vous, mieux vous vous porterez.

Il ne peut d’ailleurs en être autrement, car l’effet des radiations est réduit avec la distance.

Pour ce qui est des ordinateurs portables, vous devez les poser sur la table et les tenir à une bonne distance.

Il est donc déconseillé à cet effet de ne pas les poser sur les cuisses.

Dans le même ordre d’idées, évitez au maximum les appareils électriques entrant en contact direct avec votre corps comme les fauteuils et les sièges électriques.

Tenez-vous à une distance d’au moins 1,5 mètre pour regarder votre télévision.

Si vous utilisez des sèche-cheveux, évitez de trop les rapprocher de votre tête.

Éteignez ou débranchez vos appareils électroniques avant de dormir

Il est de coutume pour certaines personnes de laisser leurs appareils électriques en marche avant de dormir.

Cependant, c’est sans compter sur les répercussions de cet acte.

En effet, le fait de laisser ces appareils connectés la nuit vous expose aux champs électromagnétiques.

En prenant donc la peine de débrancher ces appareils, vous allez non seulement économiser de l’énergie, mais aussi réduire les niveaux de rayonnements.

Si vous avez par exemple un Wifi, prenez la peine de le débrancher lorsque vous ne l’utilisez pas.

Il est bien vrai que le Wifi fonctionne à une fréquence de 2,4 GHz.

Il faut en réalité une longue exposition avant que les ondes émises par cet outil impactent négativement la santé.

Ce n’est pas pour autant qu’il ne faut pas prendre des précautions.

S’agissant des téléphones portables, vous pouvez les mettre en mode avion.

Quant aux lampes, même éteintes, elles continuent de générer un champ électrique.

C’est la raison pour laquelle vous devez nécessairement les débrancher.

Vérifiez également votre micro-ondes avant de vous laisser emporter dans les bras de Morphée.

Autres conseils à prendre en compte

Pour protéger votre santé des ondes électromagnétiques, vous pouvez opter pour la prise à la terre.

Outre le fait de protéger votre installation d’un incendie, le raccordement à la terre permet aussi d’évacuer une bonne partie du champ électromagnétique.

Une autre astuce très en vogue pour limiter les actions des ondes électromagnétiques est le câblage électrique blindé.

Dans une maison, le câble électrique dégage en permanence un champ électromagnétique.

En installant les câbles blindés, vous réduirez considérablement les champs électriques.

Il y a des appareils qui génèrent des champs électriques significatifs qu’on a tendance à oublier.

Il s’agit des prises et des interrupteurs.

Il vaut toujours mieux ne pas en avoir près de votre lit.

Par ailleurs, vous pouvez protéger votre maison des ondes électromagnétiques avec des gaines anti-rayonnement et même des peintures spéciales.

En somme, il est vrai que les ondes magnétiques menacent notre santé, mais en observant ces mesures vous pouvez vous en prémunir.


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