Comment arrêter de fumer du cannabis ?

Le cannabis est une plante originaire l’Asie qui renferme plusieurs vertus.

Bien que ces vertus soient très bénéfiques pour le corps, certaines personnes s’en servent pour se shooter.

En réalité, le cannabis a la propriété d’être un excellent relaxant et permet de calmer les douleurs.

Comment arrêter de fumer du cannabis

L’excès peut entrainer un problème de dépendance.

Vous désirez arrêter de fumer du cannabis ?

Quelques conseils et astuces pour cela.

Votre motivation à vouloir arrêter

Fumer du cannabis cause plus de dégât à notre organisme.

Bien qu’il permette de vous évader et mettre en action votre imagination, il détruit vos cellules nerveuses peu à peu.

Le poète Charles Baudelaire lorsqu’il écrit « Ce que le haschisch te donne d’un côté, il te le retire de l’autre…

Il te donne le pouvoir de l’imagination, mais t’enlève la possibilité d’en profiter ».

Il est bien beau de vouloir arrêter avec cette vie, mais cela doit venir de votre intérieur.

Si les raisons pour arrêter de fumer du cannabis sont autres alors, vous n’y arriverez pas.

Posez-vous la question suivante : est-ce que je veux vraiment arrêter ?

Quelle est la raison ?

Arrêter de fumer peut durer un court instant et il est même prouvé que plusieurs personnes tombent à nouveau sous l’emprise de cette drogue.

Vous devez avoir une raison qui vous pousse à arrêter.

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Arrêter les mauvaises fréquentations

L’habitude de commencer à fumer du cannabis n’est pas naturelle.

Le plus souvent, cela est dû à la mauvaise fréquentation qui impacte négativement sur leur vie.

Une fête, une rencontre peut être l’élément déclencheur de cette addiction.

Voici quelques conseils pour éviter et rompre avec les mauvaises fréquentations !

Prenez vos distances

Les mauvaises fréquentations sont des personnes négatives qui vous miroitent un monde parfait en prenant des stupéfiants.

Pour cela, ne cherchez pas à les convaincre, mais plutôt à vous en écarter.

Le meilleur conseil est de prendre vos distances.

Sortez de ces groupes d’amis qui ne vous invitent qu’à sortir ou à fumer.

Trouver de bonnes excuses pour les éviter

Si vous vous absentez à leur rencontre, vous devez trouver de bonne raison pour continuer à les éviter.

Cela vous sera utile pour couper progressivement les ponts avec ces personnes.

Plus vous trouverez d’excuses et ils finiront par le comprendre et vous laisseront.

Changer de carde de vie si possible

La tentation est forte pour certaines personnes.

C’est une sensation très étrange qui vous pousse à retrouver vos vieilles habitudes.

Si vous avez les moyens, déménagez et installez-vous à mille lieues de ces personnes.

Pratiquer du sport

Le sport est bien un moyen pour arrêter de fumer du cannabis.

Il convient de notifier que cette méthode ne fonctionne pas pour toutes les personnes.

Expérimentez-le pour voir les résultats.

Vous pouvez vous inscrire dans une salle de sport pour faire quelques activités intenses.

En effet, les activités physiques remplacent dans certains cas, le manque de cannabis.

Il s’agit d’une méthode pour faire d’une pierre deux coups.

À la fois vous entretenez votre corps, mais vous limitez votre dépendance à la cigarette.

Le sport permet la libération d’une hormone (dite hormone du bonheur), qui vous procure une sensation de bien-être au quotidien.

Vous avez la possibilité d’associer à tout ceci des séances de yoga ou de respiration pour une meilleure relaxation.

Acheter une cigarette électronique

Arrêter de fumer du cannabis est bien un grand sacrifice.

Des personnes n’arrivent pas à résister à cela.

Vous avez la possibilité d’opter pour les cigarettes électroniques.

Toutefois, ces cigarettes électroniques ne doivent pas contenir du cannabis.

Vous pouvez remplacer cette substance toxique par des arômes.

Vapoter est bien mieux et sans effet négatif sur la santé contrairement au cannabis.

Acheter une cigarette électronique doit être une solution de dernier recours pour vous.

En clair, plusieurs solutions sont disponibles pour arrêter de fumer le cannabis.

Le mieux est d’adopter celle qui vous conviendra le mieux.


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